Пятница, 2017-11-24, 7:39 PM
НачалоРегистрацияВход
Вы вошли как "Гость"
Меню сайта
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 39
Что делать для сохранения здоровой простаты

Правила здоровой простаты

1. Предохраняться.

Сейчас конечно лечат от всего. Но покинув поле боя, коварная венерическая инфекция может затаиться в простате. развиваясь там втихаря она может вызвать хронический простатит, который не будет проявляться несколько лет, а потом обострится в самый неподходящий момент.

2. Не переохлаждаться.

Не сидеть на холодном, не пить холодного. При низком иммунитете простудная инфекция попадает в простату вместе с кровью. Далее см. п.1. Пока будующие импотенты плюхаются в холодный бассейн, сходи погрейся в сауне - простата любит тепло.

3. Не сидеть по многу.

Нехватка движения приводит к застою крови в сосудах малого таза. К тому-же вовремя сидения ты давишь на простату всем своим весом, что усугубляет ситуацию. Двигаясь не упускай случая разогнать кровь. Пробежка, заплыв, простая зарядка или прогулка подойдут.

4. Не допускать запоров.

Когда сильно и часто тужишься повышается внутрибрюшное давление, что опять-таки приводит к застойным явлениям. Побольше растительной пищи, слабительное, хороший гастроэнтеролог - и все будет в порядке.

5. Не увлекаться пряностями.

К таковым относятся - специи, табак, алкоголь. Все они раздражают простату, не говоря уж об иммунитете. Простата связана с нервной системой - все, что вредно вообще вредно и для нее. А вот что наша капризная железа действительно любит, так это неострые томатные соусы.

6. Заниматься сексом.

Понятно, что неохота, ясно, что скучно, но надо себя заставить. Через нехочу. длительное воздержание приводит к так называемой "болезни моряков" - застаиванию секрета в простате. Главное в половой жизни не интесивность, а регулярность. У каждого своя. Раз в день? Отлично. Раз в неделю? Прекрасно. А что если женщина ушла? Музыканты в этих случаях поют блюз: Май бэби лефт ми ... шубу-дуба... В общем сам знаешь, что делать. Урологи приветствуют мастурбацию и советуют получать от нее удовольствие.

7. Но не перебарщивать.

Один ночной салют из десяти залпов - не повредит, а вот регулярные секс-марафоны могут. Между эякуляциями простата любит отдохнуть хотябы 12 часов. А тех у кого нормальная интенсивность равна пяти и более оргазмам в сутки, лечат детектором лжи, без наркоза.

8. Начать и кончить.

Если ты часто пребываешь в состоянии возбуждения без семяизвержения, предстательная железа начинает терять тонус. Слышал когда-нибудь как мычат недоенные коровы? То же делает простата, только этого не слышно. Чем энергичнее оргазм, тем полнее освобождается она от крови и соков. так что не затягивай семяизвержение, не играй в любовные игры понапрасну и не прерывай эякуляцию. А если женщина с этим не согласна - это не женщина, а товарищь по партии!

Создать бесплатный сайт с uCoz
Форма входа
Друзья сайта
Статистика